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初春多吃蛋白核小球藻(春季养身)

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初春是一年四季中最美好的时节,大地回暖,小草返青,姹紫嫣红、布谷声声。然而春天也是个让人“烦恼”的季节,因为呼吸系统、心血管系统、消化系统都特别爱“出事儿”。怎么办?营养学家建议您多吃一些蛋白核小球藻类健康食品,给身体铸就一面“健康盾牌”。

 

我们先数一数春季都有哪些多发病。

呼吸系统疾病
  排名第一的恐怕就是呼吸道“受伤”。春季是呼吸系统疾病的多发季节,这个时期由于天气忽冷忽热变化无常,尤其是老人和小孩机体抵抗力及免疫力低下,稍有诱因即可发病。呼吸系统最常见的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性气管-支气管炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等。

心血管疾病   
  心血管对气温变化最为敏感,气温的骤然升高或降低,都会使血管调节不稳定,易诱发心绞痛甚至心肌梗塞。春天天气转暖,人们户外活动增多,不少心脏病患者急于减衣脱帽到室外活动,过度劳累也容易导致病情复发。

 

 

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